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ACSM 010-111資格トレーニング & 010-111復習攻略問題

このほど、卒業生であれば、社会人であれば、ずっと「就職難」問題が存在し、毎年、「就職氷河期」といった言葉が聞こえてくる。ブームになるIT技術業界でも、多くの人はこういう悩みがあるんですから、ACSMの010-111の能力を把握できるのは欠かさせないない技能であると考えられます。もし我々社のJapancertの010-111問題集を手に入れて、速くこの能力をゲットできます。それで、「就職難」の場合には、他の人々と比べて、あなたはずっと優位に立つことができます。

010-111認定を取得するための試験は、多くの人々、特に十分な時間がない人々にとって簡単ではないことを認めなければなりません。現在の退屈な生活を変えることを楽しみにしているなら、おそらく010-111の最新の質問をするために最善を尽くすのが良い選択です。これで、認定資格を取得するための試験を受けることができます。 010-111試験について心配がある場合は、心配しないでください。喜んでお手伝いいたします。当社の010-111模擬試験は、010-111試験に合格して認定を取得するのに非常に役立つためです。

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ただ一つの試験の準備をするだけで時間をたくさん無駄にすることをやめてください。はやくJapancertの010-111問題集を入手しましょう。この問題集を持っていたら、どうやって効率的に試験の準備をすべきなのかをよく知るようになります。この010-111問題集はあなたを楽に試験に合格させる素晴らしいツールですから、この成功できチャンスを見逃せば絶対後悔になりますから、尻込みしないで急いで行動しましょう。

ACSM Certified Personal Trainer 認定 010-111 試験問題 (Q25-Q30):

質問 # 25
Which cardiovascular training approach, if repeated frequently, is most likely going to lead to overtraining?

• A. One intensive day followed by three easy days.
• B. A medium intensive day followed by two easy days.
• C. One long day followed by three shorter duration days.
• D. Two consecutive intensive days, followed by one easy day.

正解：D

質問 # 26
An auditory learner benefits most from which of the following?

• A. Touch training
• B. Voice cues
• C. Demonstrations
• D. Written instructions

正解：B

質問 # 27
What is the recommended intensity range of aerobic exercise for a low risk adult who currently meets minimal physical activity levels?

• A. 75-85% HRmax
• B. 55-70% HRmax
• C. 40-55% HHR
• D. 65-80% HHR

正解：C

質問 # 28
Your client is a 59 year old sedentary female with a body mass index of 33 kg/m2. She has no history of heart disease herself, but her mother had a myocardial infarction at the age of 66. She is an ex-smoker who quit 15 years ago, blood pressure is consistently 135/85 mm Hg, total cholesterol is 180 mg/dL (4.6 mmol/L) with an HDL level of 30 mg/dL (0.8 mmol/L), and blood glucose is 100 mg/dL (5.6 mmol/L). She has come to you for advice because she wishes to improve her overall health and fitness.
What are the risk factors according to the American College of Sports Medicine?

• A. Family history, cigarette smoking
• B. Family history, obesity, sedentary lifestyle, hypertension, cigarette smoking
• C. Obesity, sedentary lifestyle, hypercholesterolemia
• D. Hypercholesterolemia, impaired fasting glucose, obesity, hypertension

正解：C

質問 # 29
An athlete in heavy endurance training should maintain a daily carbohydrate intake that is approximately what percentage of his/her total energy intake?

• A. 85%
• B. 55%
• C. 30%
• D. 65%

正解：D

解説：
Section: Volume B
Explanation

質問 # 30
......

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